教你一个在十分钟内就可以放下的方法！​

有一个方法可以马上叫你们彻悟，让你们在十分钟内放得下。你们只要想一想，你们来到人间，走过这段人生，你们最后的结局就是死亡，你们现在实际上都是有时限的。

想一想一个要死亡的人，以六十岁、七十岁为例，你们还能活多少年?就是在人生的煎熬当中度过了几十年，还要再度过几十年，最后你们都是要进棺材的人，再去追啊，再去求啊，再去为钱为名为利啊?这样一想不就想通了吗?有什么可以追的?有什么面子啊?小时候我们多少人要面子，现在小时候的面子到哪里去了?现在还有很多人死要面子，死要面子活受罪啊!

你们要彻悟人生，懂得聚散离合本是缘。今天我们相聚了，今天我们离散了，都是一种缘分，拥有随缘的心，你才能度过人间的艰难挫折。天空中无论是阴云密布，还是阳光灿烂，不管生活道路上的坎坷和顺畅，心中永远要拥有平静和智慧。所以，一个人要有智慧，才能活在人间，一个人没有智慧，他很难在人间生活。

其实人生就是在美中不足和好事多磨当中度过的，所以美中不足是常事，好事多磨也是正常的，没有一件事情是顺顺当当的，没有一件事情是十全十美的，我们在这个人生当中，不要等到梦醒结束的时候才知道原来人生都是假的。

-佛法上关于“放下”的几种标准-

问：佛法上“放下”的标准是什么?

答：佛法上“放下”的标准也是要看的，一般的放下，你能够放得下你就能够成为天人，如果你学菩萨，完全放下自我了，完全成全众生了，那你就是菩萨了，这个“放下”就大了，所以很多法师为什么放下了，他放下了家庭，放下了钱财，放下了婚姻，他这样出来修自己，他也是一种放下。

但很多放下，有的是放下自己，有的是把自己放下之后，再去放下自己所有的一切去救度众生，不一样的概念。放下，你看这个“下”字就是往下跑的。“放下”的意思，你看菩萨放下自己了，自己在天上这么好的日子不过，下到人间来救度众生，吃苦了，很多干部在部委里边，他为了把下面的事情搞好，他放掉自己这么好的位置到下面去跟群众打成一片，不就是“放下”吗?

——wenda20160124B 16:09

-怎样放下-

问：请问“放下”，是不是就是不管了呢?

答：其实就叫“放下”，放下不是扔掉，放下就是说不要太挂在心中。有些人误解了，说“哎呀，你要放下了”，他把孩子不管了，那不行的。就是说你不要太挂在心中，管归管，但是不要挂在心中，“放下”就是这个意思。(那我们应该如何对待自己的各种缘分呢?)两个字，“随缘”啊。缘分来的时候你可以凭自己的感觉，可以随缘;但是一看没有缘分了，那你就不要去攀缘;不攀缘之后，你就会和一些不好的缘断掉，叫“断缘”。然后保持一些善缘，去掉一些恶缘，那你就会慢慢地随缘，然后就会得到自己的团圆和圆融。

——wenda20151004A 59:10

-如何能够真正放下和开悟-

问：请问如何能放下自我?当想着“我想成为什么样的人”时，求而不得会不安、烦恼，甚至在利益众生方面若是加个“我”字，变成“我想利益众生”，当自己做不到时也会生烦恼，该如何真的放下自我，放下种种妄想，一切随缘?

答：要真的放下，那真的要看穿。因为很多人学佛是假的，假的是什么呢?“哎呀!我想开了，我想明白了”，你不要说其他，就说嘴巴里好了，几个人去劝他的时候，“我想得开的”，实际上回到家大哭一场，这是真想开吗?我们学佛也是这样，你是真的开悟了吗?你真的开悟的话，你真的放得下。举个简单例子，你真的开悟，你把家里最好最值钱的东西拿出来送给别人，你舍不舍得?就这么简单了。你把自己喜欢的东西给孩子你都不舍得啊!你不管给谁，你送出来了。有些人小气得咧……自己不用了才送给别人，非要到过期了，他才给人家拿出来，这就是修得不好，这还是舍不得，这就是没有真心看穿这个世界。他觉得这些东西都是我的，是“我执”在作怪，如果你真的看穿这个世界不是属于你的，你还有什么可以留恋的呢?你还有什么会因为人家一句话、某一件事情让你这么急躁不安呢?你看穿了什么都放得下，那么完全就是真的脱离了，我们叫“离苦得乐”了啊!这个叫假“离苦”假“得乐”啊!要真离苦真得乐。

-真学佛就必须学会放下、吃苦-

问：我们与人交往常存私心杂念、不能坦诚对人，觉得人情淡薄，人的劣根性重，这样虽然能让自己在人情名利上更看得开一点，却总觉得又消极了点。请师父针对这样的想法给我们开示一下吧。

答：你要真学佛，你就得放下。尼姑、和尚他们过去没朋友的啊?他们没父母的啊?有的还有孩子呢，怎么办?半路出家的他们不就放下了吗?什么叫放下?放下嘛就没了，没了就得放下。你说你今天还纠葛在人间的情感当中，你还觉得“哎呀，这个是不是太残忍了?”“哎呀，怎么……”那你修得好的?举个简单例子，当时我们国家原子弹造出来之前，有多少科学家为了这个科技的发明献出了宝贵的生命啊?他们的家都不能联系的，因为都是保密的。家不能联系，孩子什么全部都是组织上帮他们联系的。你想想看，否则他怎么能做出这么大的科研成果出来?所以，一个人要想做成一件事情，就必须要吃苦头!就必须要放下!放不下的人永远得不到，就这么简单。

-在家居士如何看破放下-

问：佛法教导我们看破放下，这里的意思是不要有罣碍，对人间一切不要罣碍了，可以放下一切出家。那么我们在家居士还要赚钱、生活、养家，如何看破放下呢?

答：要记住，正常的工作，正常的思维，正常的吃的点到为止、不会挨饿，就可以了，什么叫放下?你过分的，就叫放不下;什么都要，就叫放不下。