大悲咒是可以让我们缓减焦虑的，因为念诵大悲咒是可以让一个人的心慢慢安定下来，没有任何的杂念，而且也是可以让我们心胸变得开阔，这样让我们逐渐变得清明起来，而且念诵的时间越长，遍数越多，那么体会到的功德利益就越大。

1. 我们念诵大悲咒可以缓减焦虑，可以让我们的内心更加坚定，心态也会平和。让我们的心性有很大的变化，使我们的情绪不再消极，从而使我们有着很好的心态，让我们身心有着更好的状态，这样我们可以更好的接纳自己，让我们不再烦恼。

2. 大悲咒不仅仅可以缓减焦虑，还能够让我们。让我们可以更好的感知其中的好处，我们自己也可以远离烦恼、罪恶，使我们的心更加安稳、平和，使我们有着更好的心态，能让我们净化自己的心灵，从而使我们在佛法更为精进。

这只是个人的理解，不完善的地方，望各位师兄谅解。所以我们要坚持自己的信念，这样可以更好的去领悟自身，使我们自己更好的明白自身的情况，让我们更好的去完善我们自己，从而使我们变的更好。