大悲咒是可以念诵的，也是可以听的。当你没有时间去念诵时，那你可以选择听的方式来修行大悲咒。每天听大悲咒的遍数是没有限制的，你想听几遍就听几遍，这个师兄自己决定就可以。

其实每天听大悲咒的遍数是越多越好，当你听的遍数越来越多，那么你对大悲咒的印象就会更加的深刻，也有利于让你将大悲咒背诵下来。但是师兄在听大悲咒的时候，是需要用心去听的，这样师兄才能知道理解大悲咒中的意思，才能获得它的智慧，才能体会到听大悲咒的好处。

听大悲咒的好处：

一、可以更易入睡

现在有不少上班族因为工作压力大，导致他们上班时也在想工作的问题，下班后想的也是的工作上的问题，在睡觉之前想的还是工作上的问题，但因为这样的情况，导致他们很难入睡，甚至出现失眠的情况。这主要是压力大，想的事情多导致的，当出现了这种情况后，可以听一听大悲咒，它能让你身心放松，能让你大脑放松，可以让你内心变得平静，让你能够安稳的入睡。

二、可以更长寿

每天听诵大悲咒，会让你的心态变得随和，淡然，对于一切事物都不会那么的斤斤计较，而且对于一些烦恼你也能很平淡的去解决，没有那么的烦躁。这样的心态会让你活得很安乐，也会让你的寿命更长久。

每天听诵大悲咒的遍数师兄自己决定就可以，但无论你听几遍，都是需要天天听诵的，而且在听诵的时候也要用心去听，这样才能体会到大悲咒带来的好处以及功德。