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豆类补阳气春季益多食
豆类补阳气春季益多食 春天是阳气生发的季节，适量摄入豆类等热量较高的食物，可以通过饮食调养阳气以滋补身体。豆类品种很多，主要有大豆、蚕豆、绿豆、豌豆、赤豆等。传统饮食讲... 
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谱佛教文化新章，2019佛博会缘
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谭居士：若能转境则同如来
谭居士：若能转境则同如来 佛在经典里面讲的「若能转境，则同如来」八个字，那我们怎么能转境界呢?在境界里面怎么能转境界?很多同学都是，境界一来就完了，大家都犯这个毛病，都是...
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谨记修行人的五个睡觉方法，会
谨记修行人的五个睡觉方法，会用的人很难变老！ 第一条：子时之前一定要睡觉 在养生概念中，睡觉是人生第一件大事。 如果每天子时(相当于晚上11点—次日凌晨1点)前不睡觉，看病时很多...