你不是一直在修行吗?朋友,为何你说自己都没有进步?为何你说自己有点失去了信心?请你回忆近来的一段时间,回答自己三个问题:

　　第一,我的心量是否比原来更大一些了?

　　第二,我对内心的情绪和感觉是否比原来更清楚一些了?

　　第三,我对外境所遇到的顺逆诸事是否比原来更能忍耐一些了?

　　如果回答都是肯定的话,我敢保证:朋友,你一直在进步!因为这是修行者进步的根本状况,它是我们生命进化的路线,是我们修学佛法的坐标,大而无外的心量是要现证的!

　　当生活给你带来不便或者逆境,请你回到自己的“安乐窝”中吧,就像现在此时,你的眼睛平静地看着前方,你的身体也静静地感受着现在的样子,你的心绪放得很开、轻松自然。你就会惊奇地发现自己的此刻是多么宁静而满足啊!

　　其实,生活并没有给你多余的快乐和痛苦,而你却在快乐中贪得更多,在痛苦中企盼更小。只是你并不知道生活给了我们的都是恰到好处的!善加认知、承担、体验和享受吧!否则,你将永远与真善美慧的觉受挥手告别。是多么可惜啊!不知道从经验获取营养的人们,世间哪件事情不是我们最伟大的生命体现呢?!

　　不多说了,你完全可以在自己的身心当中找到完美的自我,只是你真的很需要努力,努力将生命的一切都让自己看见,大胆地面对自己吧!假如你还有不好意思的,那么你将永远只是个流浪的孤儿,一直流浪到天涯……天涯,也是我的家。