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内观禅修法 观察呼吸以增加快
◎观察呼吸以增加快乐什么方法可以调整呢?什么东西有「来来去去」呢?「息」。我们最重要的是生命,维护生命的要有「息」,就是出、入息,吸气、吐气。哪一天气吐出去了,不能再进去了,怎... 
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慈悲和智慧 不会褪灭的美
雨季安居结束前两个星期，一个异常美丽的女人造访佛陀。她坐一辆由两只白马拖行的白色马车前来。陪同她一起来的，是一个大概十六岁的少年。她的衣着和举止风度都十分高贵典雅。她请... 
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拘絺罗经
拘絺罗经 - 戒谛腊长老开示今天开示阿含经相应部蕴品的拘絺罗经。经中由摩诃拘絺罗提问，舍利弗尊者作答，详细说明四念住谛观法门用功方法，大众应熟知。此经的缘起于三藏结集时都详... 
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归依
归依[作者]坦尼沙罗尊者 [中译]良稹 Going for Refuge by Ven. Thanissaro Bhikkhu The act of going for refuge marks the point where one commits oneself to taking the Dhamma, or the Buddha's teaching, as the primary g... 
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从少做起 行路的力量
行路的力量Strength for the Journey 1958年5月7日 你坐着禅定时,必须保持观察力,看心是不是确立了禅定的一切必要因素。你的定力修持必须具备三个因素,才算是合乎禅定原则的正确做法,那... 
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十恶
十恶：佛陀指示我们远离十种恶行。这十种恶行扎根于贪、嗔、痴，它们严重影响了我们的生活，甚至来生。当我们了解「业力」这种学说时，就应当了解造成恶业的就是这十种恶行。 我... 
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自然的代价 第五十八回
第五十八回第一个梦蒙卡勒大师在定中。突然四方扬起一阵风云。大师出定一看,口里念了一句「依法如实」,左手上即刻出现了一个盾,上面写着「空」;右手上即刻出现一个环,上面写着「悲」... 
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四圣谛 苦圣谛
苦圣谛明法比丘主讲 南无佛、南无法、南无僧 各位居士、大德,大家好! 今天跟大家分享的题目:就是苦谛,或者是探讨苦的问题,苦的真理。这个苦谛,是佛陀觉悟真理后,所开示的四... 
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内观禅修法 自己把烦恼留下来
◎自己把烦恼留下来... 
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别将你的心沦为战场
初学佛法的人常以为,为了创造能够进入专注(定)和理解(慧)的状态(即「真心」),必须压抑内心所有的念头和情感(即「妄心」)。他们采用种种方法,如把意念集中在某个对象比如念阿弥陀佛或数... 