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最强益智水果助益大脑帮助睡眠
最强益智水果助益大脑帮助睡眠 智慧果：香蕉（资料图） 被称为智慧之果 能改善失眠 香蕉是最大众化的水果之一，人们也对其喜爱有加，国外更是有人称向香蕉是“能结束人烦恼的快乐水... 
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最强排毒食物吃了皮肤瞬间变好
最强排毒食物吃了皮肤瞬间变好 最强排毒食物吃了皮肤瞬间变好人有好多疾病都是由于体内积聚过多毒素而引起的，要有一个健康的体魄，就必须排清体内毒素，下面的饮食排毒军团你拥有...
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最强排毒蔬菜是它
最强排毒蔬菜是它 大白菜是餐桌上最常见的一到菜，它含有丰富的维生素A和维生素C，其中维生素C(抗坏血酸)的含量比黄瓜高4倍、比番茄高1.4倍;维生素A(胡萝卜素)的含量，比黄瓜高1.8倍。 ...
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最廉价的防癌方法
最廉价的防癌方法 每个人都可能患上癌症，每个人身上都有一种“原癌基因”，假如受到外因刺激，就有可能被激活。这种外因，往往来自于我们的生活。国际抗癌联盟曾发表报告称，全球...
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最廉价的特效药：如何喝水事半
最廉价的特效药：如何喝水事半功倍 水是我们生命的源泉，人们的生活离不开水，不管是男人还是女人都一样，水对人体的好处有很多，尤其是温开水，下面就来说说你喝了一辈子却不太了...
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最廉价的抗衰延寿食品
最廉价的抗衰延寿食品 近年来，科学家们通过研究探索，推出一些食物，每天吃下列食物中的两种，就可增强体质，延缓衰老。 蘑菇： 营养丰富、提高免疫力、减肥，蘑菇中有大量无机质...
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最常见3道家常菜伤肝
最常见3道家常菜伤肝 伴随每个人成长的家常菜让人难以忘怀。可大家在享受美味的同时，是否考虑过其中的营养问题呢?今天，就给大家盘点几样最不健康的家常菜。 最常见3道家常菜伤肝...
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最容易招来肝癌的几大坏习惯
最容易招来肝癌的几大坏习惯 看见很多人在问：日常生活中有哪些伤肝因素? 公众聚餐警惕肝炎病毒 据统计，我国乙肝病毒携带者已有1.3亿之多，即每10个人中就有一名。如何阻断肝病传播...
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最好的长寿药根本不需要花一分
最好的长寿药根本不需要花一分钱 健康长寿是每个人的愿望，有一些人相信身边的不少广告，购买一系列产品，其实最好的长寿方法，在于自身的坚持。双脚是人体的健康之根，多走路可以...
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最好的避难方法是吃全素
最好的避难方法是吃全素人的身会死亡，神识却不会。那么动物呢？动物一样的。 如果你吃它的肉，它该多恨你？ 佛家讲，嗔恨会提高我们时间的温度。 自然就会发大水 有人说，但我们...