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健康素食讲座
健康素食讲座一、简易营养学 维持人健康的六大营养素：蛋白质、脂肪、碳水化合物醣类、维生素，矿物质、纤维质。要适当的均衡摄取，才能确保身体健康。营养素有三种主要功能： ... 
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女性吃的太少对身体有哪些危害
女性吃的太少对身体有哪些危害？ 大量脱发 对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，发色也逐渐失去光泽。如果过分节食，头发则缺乏充足的营养补给，其... 
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女性喝8样果汁可抗衰老效
女性喝8样果汁可抗衰老效 1.红石榴汁 已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。有研究表...
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女性常见的补血食物—补血不必
女性常见的补血食物—补血不必阿胶汤，素食功效才更棒女性是非常容易贫血的人群，贫血会使人因为供血不足而出现头晕、面白、冒冷汗等等现象。那么，吃什么可以补血呢？补血不必阿胶...
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女性减寿的十二个问题
女性减寿的十二个问题 在一般情况下，女性的寿命要高于男性。但也并非总是如此。下面就是会让女性减寿的一些问题，女性朋友应当努力纠正、克服。1、反复减肥 反复减肥会导致代谢紊乱...
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女性与素食
女性与素食 素食美女吃出美丽 素食是最为有效、最为根本的内服“美容”圣品，它可使人体血液里的乳酸大为减少，将血液里有害的污物清掉。常用素食者，全身充满生气，脏腑器官功能活...
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女性一定不能吃这个东西
女性一定不能吃这个东西 无论已婚或未婚的女性同胞们都要注意了噢!最近艺人夏祎于子宫位置长了(巧克力囊肿) 以及胡晴雯开刀割除的瘤, 即是瘤内积满血，且血呈深黑色. 满以为割了之后...
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女性不可不知的健康饮食
女性不可不知的健康饮食 女性不可不知的健康饮食现在生活当中，女性的工作和生活压力日趋加大，女强人也是越来越多，但是现实问题却是：女性朋友越来越忽视自己的饮食健康问题。健...
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女性吃海带护发又润肤
女性吃海带护发又润肤 海带略带一点腥味，有些人还把海带列为不能接受的食物之一。仅仅因为海带的怪味和口感就拒海带于千里的女性朋友们可要注意啦，海带不仅仅是健康菜，还有益于...
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女孩茹素五年的蜕变,或许能给
女孩茹素五年的蜕变,或许能给大家有所启示 “生活水平提高”的结果是，动物性食物被大量消费，引发各类慢性病;越来越多追求健康的人士开始积极推崇素食健康饮食。著名的《中国健康...