nā南mó无sà飒duō哆nán喃，

sān三miǎo藐sān三pú菩tuó陀。

jù俱zhī胝nán喃，

dá怛zhí侄tuō他。

ǎn唵，

zhé折lì戾zhǔ主lì戾，

zhǔn准tí提suō娑pó婆hē诃。

以上是准提咒的正确注音，大家在念诵的时候，一定要把每个字都念诵正确了，不能因为自己的着急，或者是别的原因，就马虎的念诵过去。

在刚开始修行准提咒的时候，大家可以先将准提咒的全文念诵熟练，然后在去理解其中的道理，这样对大家的帮助是非常多的，如果大家都没有念诵熟练就去体会其中的含义的话，可能会打击到大家修行的自信，所以说等到大家念诵熟练之后再去理解。

也可以根据准提咒念诵的方法去念诵，这样对自己的帮助是非常多的，只有自己慢慢的体会到了其中的一点好处，那么就会更加认真的去研究准提咒。所以说大家也是可以试一试比人的修行方式，找到一个适合自己的修行方式是修行最为重要的一点。

修行准提咒的时候，也是可以看看准提咒全文，对自己的修行帮助也是很大的，最重要的就是拥有一颗真诚和坚持的心，只要自己的心中是善良的，那么自己在做任何事情的时候，都会有好的想法。以上是我个人的理解，希望能够帮助到大家，如果有写的不好的地方还请大家见谅。