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服药与喝水有讲究
服药与喝水有讲究 在很多人的印象中，有病服药的时候，多喝水是一条捷径，因为多喝水不但能预防药物损伤身体，还能促进药效，譬如说治疗感冒、发烧、结石类的疾病的药物，多喝水的... 
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有这8特征的人长命百岁
有这8特征的人长命百岁 有这8特征的人长命百岁 1、认真。 美国斯坦福大学心理学家刘易斯·特曼进行了一项涉及1500名儿童的长寿研究。结果发现，认真是长寿的一大标志。 认真品格具体包...
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有胃病的人，应先改掉以下恶习
有胃病的人，应先改掉以下恶习 男人工作强度较大，应酬又多，容易饮食不节，透支身体过度。因此成为胃病的高发人群。想要养好自己的胃，要改掉以下几种恶习：废寝忘食废寝忘食似乎...
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有胃病不宜喝水果醋
有胃病不宜喝水果醋 本报讯喝保健醋的潮流源于欧美国家和日本。国外的保健醋种类很多，包括橙、柠檬、桂圆、提子、香蕉、苹果等几十种水果;喝法也多种多样，可像调制鸡尾酒一样调出...
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有益骨骼健康的五种素食食物
有益骨骼健康的五种素食食物 钙质对于骨骼的健康非常重要，但并非决定骨骼健康的全部。一份富含营养的饮食—特别是配有水果、蔬菜及有益健康的植物蛋的饮食—对于维持骨骼健壮是非...
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有益心情减少焦虑的好食物
有益心情减少焦虑的好食物 吃对食物，有益大脑，因为饮食与心情、思维及记忆关系密切。美国《男性健康》杂志近期刊登了饮食专家提出的几组有益心情、思维及记忆的正确饮食选择。菠...
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有损孩子大脑发育的食物！
有损孩子大脑发育的食物！ 合理地给孩子补充一些营养食物可以起到健脑益智的作用。反之，如果不注意食物的选择，孩子爱吃什么就让他吃什么，反而会有损大脑的发育。哪些食物有损于...
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有感于素食坐月子
有感于素食坐月子 转载谈起妇女生小孩坐月子，总说是要如何如何滋补，滋补的范围又总离不开活杀鸡、鱼等动物。于是生子杀生、滋补产妇、宴请宾客，便成为一种沿袭的民间习俗，你如...
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有感于坐月子吃素食的故事
有感于坐月子吃素食的故事 谈起妇女生小孩坐月子，总说是要如何如何滋补，滋补的范围又总离不开活杀鸡、鱼等动物。于是生子杀生、滋补产妇、宴请宾客，便成为一种沿袭的民间习俗，...
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有减肥功效的素食
有减肥功效的素食 现代人往往大吃大喝，甚至暴饮暴食。常人适时排除油腻、清胃通肠，有助于降低血脂、保护心血管。在人们常吃的素食当中，有11种具有降脂清肠的作用。它们的功效分别...