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最高的养生法：培养福报
最高的养生法：培养福报 关于营养问题，或者养生问题，很关键。如何活得更加健康，佛弟子应该关注这个问题。那以下讲促进健康的几种境界。 先讲第一种观念。有的人觉得吃肉有营养，... 
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最适合秋天吃的一种蔬菜
最适合秋天吃的一种蔬菜 秋季天气较干燥，人体同样也会比较干燥，所以，秋季生津养胃滋润首选这道菜。下面给大家介绍的这道菜的奇效秘方，不仅清肠，排宿便，甚至可以清除五脏的毒...
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最谋杀健康的饭后八件事
最谋杀健康的饭后八件事 导读：大家都知道饮食不健康可能会引发可怕的病症，但往往忽略饭后的一些小习惯，殊不知，这些不起眼的生活陋习，很有可能成为你健康的致命“杀手”……这...
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最该记住的身体七个重要穴位
最该记住的身体七个重要穴位 补肺益肾的列缺穴 两手虎口交叉相握，这时左手食指是在右腕的背部，而食指尖下就是列缺穴。此穴位于三经交会处，因此不仅对于肺经，还对大肠经和任脉的...
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最脏的水果谁第一
最脏的水果谁第一 最脏的水果谁第一 最脏的水果谁第一?水果是我们都会吃到的，水果的种类很多，而且是很多人都喜欢天天吃的，健康养生，但是你知道水果什么时候吃好吗?第二脏的水果...
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最脏和最不健康的生活习惯
最脏和最不健康的生活习惯 1、睡觉前不刷牙睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助。43%的人承认，她们睡前偶尔忘记刷牙。专家提醒，人...
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最简单的补血法：晚上泡脚
最简单的补血法：晚上泡脚 脚是阴血的大本营，三条阴经都汇集于此：足少阴肾经、足太阴脾经、足阙阴肝经。...
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最简单的补血方法竟然是泡脚
最简单的补血方法竟然是泡脚 一、晚上泡脚为什么能补血 血虚、血瘀→手脚冰凉、舌质黯淡、脸上有斑、心脏发紧、憋闷、喘不过气 晚上泡脚----热水中放红花（味辛，性温，归肝经和心包...
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最简单的补气方法加最珍贵补气
最简单的补气方法加最珍贵补气六字诀 最简单的补气法：清晨拍手 拍手很简单，效果却不简单。 拍手是一种至刚至阳的养生方法，其主要功能就是补气。手是阳气的大本营，脚是阴气的大...
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最简单最有效的排毒方法—推腹
最简单最有效的排毒方法—推腹法 其实这个方法也不是我的新发现，古来就有。但是我要告诉你一个书上没有的秘密，那就是一切慢性疾患都可以在腹部找到相应的阻滞点。也就是说，一切...